그레이시 주짓수 영등포에서 10일 무료체험을 시작합니다. 그런데 이런 생각이 드실 수도 있습니다. “보통 한 번 체험하는 것 아닌가? 왜 10일이나 무료로 하지?” 이유는 생각보다 단순합니다. 주짓수도, 체육관도 한 번의 수업만으로 판단하기 어렵기 때문입니다. 저희는 체험 한 번 하고 바로 등록을 권하기보다,며칠 동안 직접 수업을 경험하고,지도자를 만나보고,회원들과 운동해보고,체육관의 분위기까지 확인한 다음 결정하셨으면 합니다. 그래서 하루가 아니라 10일입니다. 주짓수 첫날은 사실 정신이 […]
2026년 10월, 서울에서 정말 뜻깊은 시간이 있었습니다. 그레이시 주짓수의 역사를 이야기할 때 빼놓을 수 없는 Grandmaster Hélio Gracie(엘리오 그레이시)의 생일을 기념하여, 발렌테 브라더스의 Pedro Valente 교수와 Gui Valente 교수가 한국을 방문했습니다. 그레이시 주짓수 영등포에서도 저를 포함한 4명의 수련생이 함께 참가했습니다. 새로운 기술 몇 가지를 배우기 위해 참석한 세미나는 아니었습니다. 그레이시 주짓수가 어디에서 시작되었고,왜 자기방어를 중요하게 생각하는지,그리고 우리가 매일 매트 위에서 […]
“그레이시 주짓수는 블루벨트가 될 때까지 스파링을 못 한다던데요?” 그레이시 주짓수를 알아보시는 분들께 종종 듣는 이야기입니다. 결론부터 말씀드리면 그렇지 않습니다. 정확하게 표현하면 그레이시 주짓수는 주짓수를 처음 배우는 사람에게 첫날부터 아무런 준비 없이 자유 스파링(Free Rolling)을 시키지 않습니다. 대신 기본적인 기술을 배우고, 상대의 예상하지 못한 반응을 경험하고, 점차 저항과 변수의 수준을 높여가면서 자유로운 주짓수로 발전하도록 설계되어 있습니다. 그래서 중요한 질문은 이것입니다. “스파링을 […]