주짓수 체육관을 선택할 때 무엇을 가장 중요하게 생각하시나요?

지도자의 벨트, 대회 입상 경력, 체육관 시설, 수업시간.

모두 확인할 만한 요소입니다.

하지만 한 가지를 더 살펴보셨으면 합니다.

“이 지도자는 처음 배우는 사람을 얼마나 잘 가르치는가?”

히론 그레이시는 인터뷰에서 지도자의 역할을 매우 중요하게 이야기합니다.

주짓수를 잘하는 것과 잘 가르치는 것은 다릅니다

뛰어난 운동선수라고 해서 누구나 좋은 지도자가 되는 것은 아닙니다.

지도자는 자신이 기술을 잘 수행하는 것에서 그치지 않고, 다른 사람이 이해하고 따라 할 수 있도록 도와야 합니다.

특히 운동 경험이 부족하거나, 몸을 움직이는 것이 서툴거나, 주짓수에 두려움이 있는 사람에게는 더욱 그렇습니다.

히론 그레이시는 이미 잘하는 사람보다 자신은 할 수 없다고 생각하는 사람을 성장시키는 능력을 좋은 지도자의 중요한 자질로 봅니다.

첫 수업에서 완벽할 필요는 없습니다

주짓수를 처음 배우면 한 번의 설명만으로 모든 동작을 이해하기 어렵습니다.

몸이 생각처럼 움직이지 않을 수도 있습니다.

히론 그레이시는 학생이 첫날 기술의 일부만 이해해도 괜찮다고 설명합니다.

처음에는 낯설었던 기술도 두 번째, 세 번째 반복하면서 조금씩 자연스러워질 수 있기 때문입니다.

여기서 중요한 것은 지도자의 태도입니다.

“왜 이것도 못하세요?”

라는 말보다

“오늘은 여기까지 이해하셨다면 충분합니다.”

라는 설명이 수련생에게 더 좋은 학습 환경을 만들어줄 수 있습니다.

지도자의 말은 수련생의 자신감에 영향을 줍니다

인터뷰에서 특히 인상적인 부분은 지도자가 학생에게 말하는 방식에 관한 이야기입니다.

지도자가 계속 부족한 점만 지적한다면 학생도 스스로를 부정적으로 평가하기 쉽습니다.

반대로 작은 발전을 인정하고 학습 과정을 설명해준다면 학생은 실수를 성장의 일부로 받아들일 수 있습니다.

주짓수는 단기간에 완성하는 운동이 아닙니다.

따라서 좋은 지도자는 기술을 가르치는 것뿐 아니라 수련생이 오래 배우고 싶도록 돕는 사람이어야 합니다.

그레이시 주짓수 영등포가 중요하게 생각하는 교육

그레이시 주짓수 영등포에서는 처음부터 잘하는 사람만을 위한 수업을 지향하지 않습니다.

Gracie Combatives의 체계적인 커리큘럼을 통해 처음 배우는 분들도 기초부터 이해할 수 있도록 돕고 있습니다.

잘못된 동작을 무조건 지적하기보다 왜 그렇게 움직여야 하는지 설명하고, 안전하게 반복할 수 있도록 지도하는 것이 목표입니다.

이러한 교육 철학은 10일 무료체험에도 적용됩니다.

10일 동안 기술을 완벽하게 수행하실 필요는 없습니다.

지도 방식이 자신에게 맞는지, 질문하기 편한지, 수련 분위기가 안전하고 편안한지를 확인해보세요.

좋은 체육관은 오래 배우고 싶은 곳입니다

좋은 주짓수 체육관은 첫날부터 자신을 강하게 만드는 곳만은 아닙니다.

처음에는 서툴더라도 계속 배우고 싶고, 작은 발전을 느끼며 다음 수업을 기다리게 되는 곳이어야 합니다.

그레이시 주짓수 영등포도 그런 공간이 되기 위해 노력하고 있습니다.

잘해서 오는 것이 아닙니다. 오다 보면 조금씩 잘하게 됩니다.

히론 그레이시 인터뷰 영상

좋은 지도자의 역할과 수련생의 성장에 관한 히론 그레이시의 이야기를 직접 들어보세요.

히론 그레이시 인터뷰 전체 영상 보기 (YouTube)

관련 글: [4편] 40대, 50대에도 주짓수를 계속할 수 있는 이유 / [그레이시 컴배티브 프로그램 소개]