운동을 시작하고 싶지만 망설이셨나요? 먼저, 그레이시 컴배티브스®는 운동 경험이 없는 분들도 쉽게 시작할 수 있도록 설계된 프로그램입니다.또한, 체계적인 커리큘럼을 통해 누구나 단계적으로 기술을 익힐 수 있습니다. 그레이시 컴배티브스® 프로그램 소개 그레이시 컴배티브스(Gracie Combatives®) 는 성인을 위한 그레이시 주짓수의 입문 프로그램입니다. 본 프로그램에서는 브라질리언 주짓수의 36가지 핵심 기술을 안전하고 즐거운 분위기 속에서 협력적으로 배우게 됩니다. 매회 1시간 수업에서 한 가지의 서 […]